Gemeinsam mit anderen Menschen in einer inspirierenden Umgebung meditieren und den Geist zur Ruhe bringen – hier kann jede/r Meditation kennenlernen und vertiefen.
Erfahrene Meditierende/Dharma-Lehrer*innen vermitteln unterschiedliche Methoden und Aspekte der Shamatha-Meditation, sodass man sie selbst einfach ausprobieren oder bereits vorhandene Erfahrung vertiefen kann.
„Meditation zu erlernen, ist das größte Geschenk, das Sie sich in diesem Leben machen können.“ Sogyal Rinpoche
Dieses offene Angebot ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.